Salade quinoa, butternut et poire Pour 2 personnes Ingrédients – 100g de quinoa – 1 poire – 60g de pain (j’ai pris du pain complet en tranches) – 100g de courge butternut – Piment d’espelette – Sel, poivre – 4...
Salade pommes de terre et courgettes Pour 2 personnes Ingrédients – 70g de roquette – 200g de pommes de terre – 200g de courgettes – Sel, poivre – 2 oeufs – 15g de noisettes – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive...
Salade brocolis, chou fleur et pommes de terre Pour 1 personne Ingrédients – 100g de pommes de terre nouvelles – 75g de chou fleur – 75g de brocolis – 100g de tomates – 1 cuillère à soupe d’huile de noix – 1 cuillère à café de...
Salade de quinoa aux légumes (tomates, courgette), vinaigrette épicée Pour 4 personnes Ingrédients: – 200g de quinoa – 2 tomates – 1 courgette – 2 échalotes – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – 1 cuillère à café...
Salade de pois chiche au maquereau, sauce légère au curry Pour 4 personnes – 1SP par portion Ingrédients – 400g de pois chiche cuits – 150g de tomates cerises – 1 cuillère à soupe de moutarde – 1 cuillère à café de vinaigre de cidre...
