Asperges rôties; salade roquette et pois chiches Pour 2 personnes – 250g d’asperges blanches – 100g de pois chiches -30g de feta – 25g de chèvre frais -50g de roquette – 20g de noix décortiquées – Sel, poivre – Huile...
Tartine tomates – chèvre – romarin et oeuf Par personne: Ingrédients: – 1 tranche de pain – 20g de chèvre frais – 20g de chèvre en buche – 1 branche de romarin – 3 tomates cerise – Huile olive – 1 oeuf...
Tartine pêche, crevette et fromage frais Pour 4 tartines: Ingrédients – 4 tartines – 1 pêche – 12 crevettes – 200g de fromage frais – Basilic – Persil – Paprika – sel – poivre – 1 cuillère à soupe...
Tartine aux légumes grillés Pour 2 tartines: Ingrédients: – 2 tranches de pain – 1 courgette – 1/2 aubergine – 1/2 oignon rouge – 25g de chèvre frais ( ou autre fromage frais) – 1 cuillère à café de moutarde – 200g de...
Tartines mâche, figue, chèvre et framboise Pour 2 personnes Ingrédients – 2 tranches de pain – 2 figues – 4 framboises – 1 cuillère à soupe d’huile de sésame – 1 cuillère à café de vinaigre balsamique – 25g de mâche...
Tartine de carpaccio avocat – pomme Pour 4 petites tartines ou 2 grandes: Ingrédients: – 1 avocat – 1/2 pomme granny – 1/2 citron – 1 échalote – 50g de fromage frais – Sel, poivre – Persil – Facultatif: merlu...
Tartine tomate, fraise, chèvre et crevette au basilic Pour 4 tartines – 4 tranches de pain – 16 crevettes – 4 fraises – 12 tomates cerise – 1 branche de thym – 100g de chèvre frais – Basilic – Persil – Huile...
Spaghettis sauce tomates, brandade de morue et thon Pour 4 personnes Ingrédients – 9 SP par portion (WW) – 300g de spaghettis – 400g de tomates (fraiches ou pelées en conserve) – 1 gousse d’ail – 1 gros oignon – Romarin...
Spaghettis aux fruits de mer et courgettes Pour 2 personnes Ingrédients: – 200g de spaghettis – 400g de crevettes non décortiquées – 100g de moules – 1 courgette – 2 échalotes – Ail moulu – Sel, poivre – 1...
Toast avocat, mandarine et oeuf poché (Recette originale de La p’tite cuisine de Pauline) Pour 2 personnes Ingrédients – 2 avocats mûrs – 2 oeufs – 1 citron mandarine – 2 tranches de pain – 1 cuillère à soupe d’huile...
