Salade chou fleur et épinards

Salade chou fleur et épinards

    Salade chou-fleur, épinards, champignons et noisettes   Pour 4 personnes Ingrédients – 1 petit chou-fleur – 15g de noisettes – 30g d’ épinards frais – 2 échalotes – Huile d’ olive – Vinaigre balsamique – 80g de...
Salade crevettes, framboises, courgette

Salade crevettes, framboises, courgette

    Salade tomates cerises, crevettes, courgette, framboises et thym citron   Pour 2 personnes   Ingrédients: – 125g de tomates cerises – 1 courgette – 60g de framboises -500g de crevettes non décortiquées – 1/2 zeste de citron – 2...
Salade brocoli, avocat, tomates et melon

Salade brocoli, avocat, tomates et melon

Salade de tomates, melon et brocoli Pour 2 personnes Ingrédients – 100g de tomates cerises – 75g de brocoli – 60g de mozzarella – 70g de melon – 2 cuillères à soupe d’huile de noix  – Sel et poivre – Piment...
Tartines aux légumes grillés

Tartines aux légumes grillés

Tartine aux légumes grillés   Pour 2 tartines:   Ingrédients: – 2 tranches de pain – 1 courgette – 1/2 aubergine – 1/2 oignon rouge – 25g de chèvre frais ( ou autre fromage frais) – 1 cuillère à café de moutarde – 200g de...
Tartine figue, chèvre, mâche et framboise

Tartine figue, chèvre, mâche et framboise

  Tartines mâche, figue, chèvre et framboise   Pour 2 personnes   Ingrédients – 2 tranches de pain – 2 figues – 4 framboises – 1 cuillère à soupe d’huile de sésame – 1 cuillère à café de vinaigre balsamique – 25g de mâche...