Salade chou fleur et épinards

Salade chou fleur et épinards

    Salade chou-fleur, épinards, champignons et noisettes   Pour 4 personnes Ingrédients – 1 petit chou-fleur – 15g de noisettes – 30g d’ épinards frais – 2 échalotes – Huile d’ olive – Vinaigre balsamique – 80g de...
Salade crevettes, framboises, courgette

Salade crevettes, framboises, courgette

    Salade tomates cerises, crevettes, courgette, framboises et thym citron   Pour 2 personnes   Ingrédients: – 125g de tomates cerises – 1 courgette – 60g de framboises -500g de crevettes non décortiquées – 1/2 zeste de citron – 2...
Salade brocoli, avocat, tomates et melon

Salade brocoli, avocat, tomates et melon

Salade de tomates, melon et brocoli Pour 2 personnes Ingrédients – 100g de tomates cerises – 75g de brocoli – 60g de mozzarella – 70g de melon – 2 cuillères à soupe d’huile de noix  – Sel et poivre – Piment...
Tartine tomates et chèvre, oeuf poché

Tartine tomates et chèvre, oeuf poché

  Tartine tomates – chèvre – romarin et oeuf    Par personne:   Ingrédients: – 1 tranche de pain – 20g de chèvre frais – 20g de chèvre en buche – 1 branche de romarin – 3 tomates cerise – Huile olive – 1 oeuf...
tartine pêche et crevette

tartine pêche et crevette

Tartine pêche, crevette et fromage frais   Pour 4 tartines:   Ingrédients – 4 tartines – 1 pêche – 12 crevettes – 200g de fromage frais – Basilic – Persil – Paprika – sel – poivre – 1 cuillère à soupe...