Clafoutis courgettes et sardines Pour 4 personnes ( 8 si apéro) Ingrédients: – 300g de courgette – 1 oeuf – 10g de farine – 2 échalotes – 10cl de crème liquide – 15cl de lait – 75g de sardines à l’ huile –...
Crème de tomates cerises confites aux herbes, saumon juste cuit et pistaches croquantes Selon votre choix, vous pouvez manger la crème de tomates froides (comme un gaspacho) ou chaude (comme un velouté de tomates aux herbes). Eté comme hiver, rafraichissant ou pour se...
Crevettes poêlées, fenouil au paprika Pour 2 personnes Ingrédients: – 300g de crevettes – 1 fenouil – Paprika – Sel, poivre – 1 cuillère à soupe d’ huile d’ olive – 2 échalotes Décortiquez les crevettes. Epluchez...
Salade roquette, abricot et courgettes Pour 1 personne Ingrédients – 1 abricot – 50g de roquette- – 50g de tomates cerises – 1 avocat – 75g de courgettes – 1 cuillère à soupe d’huile de sésame – 1 cuillère à café de...
Salade tomates, courgette et sésame Pour 2 personnes – 1 SP par personne Ingrédients: – 2 tomates (pour moi 1 tomate ananas et 1 tomate green zebra) – 100g de courgette – 1 cuillère à café d’huile de sésame – 1 cuillère à café de...
