Galettes haricots blancs et carottes râpées

Galettes haricots blancs et carottes râpées

Galettes de haricots blancs et carottes violettes   Pour 2/3 personnes Ingrédients: – 150g de haricots blancs – 1 dmi oignon rouge – 100g de carottes violettes – 1 oeuf – 50g de farine – 1 échalote – Curry – Sel, poivre...
Gambas et épinards à la tapenade

Gambas et épinards à la tapenade

Gambas et épinards à la tapenade Pour 2 personnes Ingrédients – 4 gambas – 100g d’épinards – 1 échalote – 1 gousse d’ail – 90g de tapenade d’olives noires  – Huile d’olive   Décortiquez les gambas (vous...
Duo de poisson en croûte sur son lit de poireau

Duo de poisson en croûte sur son lit de poireau

    Duo de poisson en croûte sur lit de poireau   Pour 1 personne :   Ingrédients:   – 60 g filet de saumon – 60 g filet de cabillaud – Pâte feuilletée ( 1 rond de la taille de votre récipient) – 2 cuillères à café bombées de fond de veau...
Crevettes et fenouil au paprika

Crevettes et fenouil au paprika

Crevettes poêlées, fenouil au paprika   Pour 2 personnes   Ingrédients: – 300g de crevettes – 1 fenouil – Paprika – Sel, poivre – 1 cuillère à soupe d’ huile d’ olive – 2 échalotes   Décortiquez les crevettes. Epluchez...
Crumble de courgette au chèvre

Crumble de courgette au chèvre

  Crumble de courgette, chèvre et romarin   Pour 2 entrées ou 1 plat     Ingrédients: – 2 échalotes – 1 cuillère à soupe d’ huile d’ olive – 350g de courgette (environ 1 grosse courgette) – 30g de beurre – 30g de farine...